Tworzenie superserii

Kreator treningów CoachGuru sprawia, że tworzenie superserii z wielu ćwiczeń jest super proste!

Wystarczy dodać kilka ćwiczeń i kliknąć przycisk "Superset" pomiędzy ćwiczeniami, które mają być zawarte w superserii.

Gdy kilka ćwiczeń zostanie połączonych w superset, będą one wyświetlane jako "A1, A2" lub "B1,B2, B3" itd.

Poniżej zobaczysz jak wyglądają ćwiczenia Dumbbell Push Press i Walking Lunges w superserii od strony klienta:

Aktualizowane na: 05/12/2023

Czy ten artykuł był pomocny?

Dziękuję!