• Tworzenie treningów przy pomocy kreatora

  Jak wykorzystywać podstawowe funkcje kreatora treningów Chcemy aby układanie treningów z CoachGuru było szybkie i intuicyjne - te założenia przyświecają nam od samego początku pracy nad aplikacją, dlatego zwracamy ogromną uwagę, aby wszelkie funkcjonalności programu ułatwiały życie trenera a jednocześnie nie przytłaczały swoją złożonością techniczną. Rozpocznij tworzenie treningu dla swojego klienta, klikając jego nazwę w dowolnym miejscCzęściej czytany

• Programy treningowe

  Jak tworzyć i przypisywać programy treningowe Program to seria treningów, które możesz stworzyć, zapisać i wykorzystać później. Jest to duża oszczędność czasu, jeśli masz wielu klientów z tym samym lub podobnym schematem treningowym. Tworzenie programów Przejdź do zakładki Programy w lewym górnym rogu ekranu, aby utworzyć nowy program. Kiedy utworzysz i nazwiesz swój program, użyj kreatora treningów,Częściej czytany

• Dodawanie ćwiczeń do Bazy Ćwiczeń

  Jak dodać własne ćwiczenia do Bazy Ćwiczeń. Bazę ćwiczeń budują 1253 najpopularniejsze ćwiczenia, które możesz wykorzystać przy układaniu treningów. (https://storage.crisp.chat/uNiewielu czytelników

• Kopiowanie i przenoszenie treningów

  Jak kopiować treningi zarówno w obrębie jednego podopiecznego jak i między różnymi zawodnikami. Wejdź w kalendarz zawodnika którego trening chcesz skopiować. Najedź kursorem na dany dzień i zaznacz przycisk Kopiuj. • W lewym dolnym rogu pojawi się komunikat potwierdzający skopiowanie treningu. • Wejdź w osobęNiewielu czytelników

• Tworzenie superserii

  Kreator treningów CoachGuru sprawia, że tworzenie superserii z wielu ćwiczeń jest super proste! Wystarczy dodać kilka ćwiczeń i kliknąć przycisk "Superset" pomiędzy ćwiczeniami, które mają być zawarte w superserii. Poniżej zobaczysz jak wyglądają ćwiczenia Dumbbell Push Press i Walking Lunges wNiewielu czytelników

• Przypisywanie wielu treningów w ciągu jednego dnia

  Twoi klienci mają dwa treningi dziennie? Nie ma problemu! Aby przypisać kilka treningów do jednego dnia, najpierw znajdź ikonę ➕ na górze danego dnia w kalendarzu. Po dodaniu drugiego treningu, użyj ikony sześciu kropek w górnym rogu treningu, aby ustawić go powyżej lub poniżej pierwszego. Kolejność, w jakiej treningi są wyświetlane w kalendarzu, jest kolejnNiewielu czytelników

• Zespół trenerów

  Współpracujesz z innymi trenerami i chcesz mieć wszystkich swoich klientów w jednym miejscu? Na szczęście możesz dodać dowolną liczbę trenerów do swojego konta CoachGuru bez dodatkowych kosztów! Jak to działa Dodanie kolejnego trenera do głównego profilu powoduje utworzenie konta zespołu. Oznacza to, że wszystkie programy i elementy biblioteki będą dostępne do przeglądania i wykorzystywania przez każdego trenera znajdującego się w zespole. (https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/webNiewielu czytelników

• Planer tygodnia

  Istnieje duża szansa, że „Plan tygodnia” stanie się Twoją nową ulubioną funkcją w CoachGuru. Po kliknięciu ikony kalendarza na pasku bocznym można utworzyć tygodniowy rozkład treningów. Zamieszczaj tam wszelkie informacje, które ułatwią organizację treningów Tobie i Twoim klientom. Przykładowo, pola te mogą zawierać opis akcentu, który dany trening ma poruszyć np. „Trening siłowy”, „Mobility”, „Długie wybieganie”. Kolejnym pomysłem na wykorzystanie planu tygodnia jest wpisanie zajęć dodatkowycNiewielu czytelników